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vinch64

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Entraînement du 28 Juin 2017, As42

Saint-Vaast, durée : 01:06:09, 12 kms, 40 m D+

Entraînement du 26 Juin 2017, Sorte dénivelé avec Bertrand

Anse du Brick, durée : 01:17:00, 10.5 kms, 200 m D+

Entraînement du 24 Juin 2017, allure 1

Saint-Vaast, durée : 01:07:50, 11.06 kms, 20 m D+

Entraînement du 23 Juin 2017, Allure 2

Saint-Vaast, durée : 01:06:44, 11.64 kms, 20 m D+

Entraînement du 21 Juin 2017, allure 1 avec Bertrand

Querqueville, durée : 01:00:02, 9.08 kms, m D+

Entraînement du 19 Juin 2017, Allure 2 - chaleur

Saint-Vaast, durée : 01:02:48, 10.42 kms, 10 m D+

Entraînement du 16 Juin 2017, allure 1

Saint-Vaast, durée : 01:05:00, 9.96 kms, 30 m D+

Entraînement du 13 Juin 2017, allure 1

Saint-Vaast, durée : 00:55:08, 8.63 kms, 12 m D+

Entraînement du 12 Juin 2017, sortie longue

cherbourg, durée : 01:49:56, 17.21 kms, 200 m D+

Entraînement du 10 Juin 2017, allure 1

Saint-Vaast, durée : 01:04:33, 9.83 kms, 30 m D+

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